咱们一直强调，患者，一定要截知己血压，截至血压安谧的主见，是为了减速动脉粥样硬化，减少心脑血管职守，从而减少心脑血管以及肾脏干系并发症发生的几率。高血压的截至，除了遵医嘱聘请合理的药物永远服用外，生计饮食珍视也吵嘴常要紧的一环，那么高血压患者到底能不可吃猪蹄呢？天然是不错的，然则一定要适量，不宜多吃。

猪蹄的养分价值猪蹄又叫猪手，猪脚，归正岂论叫什么，即是猪的前后肢蹄子部位，这个部位普通有肌肉，皮肤，骨骼和蹄筋等构成，因此，一般富含丰富的胶原卵白，天然脂肪的含量也不低，约占18%控制。除了卵白质和脂肪外，猪蹄中还含有维生素A，B族维生素，锌，硒，镁，钾等多种微量元素。

猪蹄中富含的胶原卵白，在东谈主体等领会后简略产生11种氨基酸，因此，吃猪蹄关于东谈主体的养分补充吵嘴常成心的，我国的传统医学觉得，猪蹄有壮腰补膝，通乳的功效，关于腰膝酸软，或产后乳汁分泌过少的情况，吃猪蹄皆有一定的食疗后果，投诚这种食疗后果，与猪蹄中富含的胶原卵白偏执他卵白质等养分物资相关。

适量的吃猪蹄能好意思容养颜抗软弱，猪蹄中的胶原卵白在烹制历程中，会滚动为明胶，明胶会连合多半的水分，这么的物资不错灵验的为肌肤补水，改善皮下细胞的储水功能，真贵减速皮肤软弱。

除此之外，关于时时行动皮肤，麻痹，消化谈出血，缺铁性贫血等问题的一又友，猪蹄亦然一种养分丰富的好食材，适量食用，不错灵验的改善上述现象，关于真贵骨质疏松，吃猪蹄也有一定的益处。

猪蹄和高血压患者一般不推选高血压患者过量的进食猪蹄，主要所以下几个方面的原因：

1.一般烹调猪蹄或者制品烹调好的猪蹄，为了滋味实足，会加入较多的盐和调味品，高血压患者多吃猪蹄，会导致盐摄入过多的问题，不利于血压的安谧截至。

2.天然猪蹄中的养分身分，关于保抓血管弹性，真贵减速动脉粥样硬化的问题是很好的养分，但猪蹄中的脂质及胆固醇含量也较高，吃的太多，不利于血脂和体重的截至，关于高血压患者来说，相配是痴肥型的高血压患者来说，更不提议多吃这种浓重的食品。

3.从中医的表面来说，一切热症实症，皆不宜多食猪蹄的，而高血压从中医表面来说，属于肝阳上亢所导致的血压升高，因此，一般从中医角度来说，高血压患者也不宜多食猪蹄，除了高血压患者之外，胃肠消化功能较弱的一又友，也不提议多食猪蹄。

如若照实爱吃，偶尔吃少许，也不会对血压形成太大的影响，小心吃的频率和吃的量就好，比如一个月吃个一两次猪蹄，每次不升迁半只猪蹄，对高血压患者的血压截至，是不会产生什么不良影响的。

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